Ka tae atu nga papaa o te whare whaanui ki nga momo ahua, engari ko te parau tumu te rite. Ko ona waahanga nui ko te tinana nui, he poro nui, he kakau, he whakawhiti, he taura hiko, me te taura hiko, me te aho. Anei me pehea te whakamahi i te Massheld Masserd:
1. Ko te tikanga te nuinga o nga waewae. I te whakamahinga, whakauruhia ki roto i te putanga ki te kaha.
2. te huringa. I te nuinga o te waa e rua ki te toru nga waahanga, ka whakamahia hei whakahaere i te nuinga o te rahi me te kaha.
3. Ki te whakamahi, kia mau ki te kakau, ka tuu i te pōro mirimiri i runga i te waahanga e tika ana kia pareake, ka huri ki te whakawhiti.
4. Te aro: tuu i te tauera i runga i te waahanga mirimiri, ka pupuri ranei i te pōro mirimiri ki te tinana ma te tinana angiangi. Kia mau ki tenei, ki te kore koe e pakaru i te kino o te kiri. Ia wa ki te whakamahi e kore e neke atu i te 15 meneti, mena ka wera te riri. Ko te tikanga, kei reira nga akiaki ki tenei mate.
Anei ko nga painga o te mirimiri nui:
1
2 Kia rite ki te whakatutuki i te kaupapa o te whakaiti i te ngako me te ngaro o te taumaha.
3 Ka taea e te hunga nui te whakakore i te ngenge mai i te whakangungu kaha me nga uaua o te uaua.
4. Whakamutua te mamae o te kaki uaua: ko te mahinga noa o te kaki uaua kaore ano kia pa ki te moe, engari he iti rawa te kaki i te ata, he iti noa te kaki. E whakaatu ana ko te mate ka tiimata i muri i te moe, ka piri piri ki nga urunga moe me nga tuunga moe. Ka taea e te Massager te whakakore i nga pokohiwi i puta mai i te moe me te kaki maro.
5
Te wa tuku: Nov-22-2022
